Sortir des mécanismes de la violence à l’aide d’une méthode psychocorporelle par Marie Nielson. Rester calme, centré et aligné quelque soit l’agitation extérieure. Désamorcer les situations inconfortables et fluidifier ses relations. Se faire respecter et imposer ses limites avec bienveillance et fermeté. A l’aide d’outils simples et corporels : Gestes lents et symboliques, respiration et visualisation.
