Radio Non-violence,

Réflexions pour le renouveau et le renouvellement de la pratique de la non-violence. Dans cet épisode de Nonviolence Radio, Stephanie et Michael discutent d’une nouvelle ressource offerte par le Metta Center intitulée Seven Challenges : nonviolence, new story, third harmony, compassion, constructive program, unity in diversity and from chaos to creative. Leur conversation offre quelques conseils sur la façon d’intégrer ces sept défis dans notre vie quotidienne afin qu’au fil du temps, ils s’enracinent en nous, qu’ils deviennent une partie active de ce que nous sommes. La non-violence, par exemple, peut être renforcée en chacun de nous par la pratique simple (mais pas toujours facile) de cultiver l’habitude de faire une pause avant de réagir à une agression perçue, en se rappelant que « la colère d’une personne n’est pas le cœur inflexible de cette personne. C’est ce qui rend la non-violence possible. » Tous ces défis nous encouragent à reconnaître que nous pouvons choisir – encore et encore – de pratiquer la non-violence dans nos vies. Nous pouvons choisir de voir le monde non pas comme une entité externe fixe qui semble souvent vouloir nous nuire, mais plutôt comme un processus dynamique continu que nous co-créons activement. Bien que ces sept termes soient judicieusement qualifiés de défis, ils peuvent en fin de compte être une formidable source d’inspiration et d’autonomisation. Et ils sont à la disposition de chacun d’entre nous dès maintenant.

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Photo : Centre Metta pour la Non-violence / Andrée Young