Yolanda Herrero Mor y Juan Pedro Benítez

Estas historias reales hablan desde el corazón y sin tapujos de conflictos familiares, laborales y personales que viven muchas madres y padres en sus circunstancias de no conciliación. Rupturas, duelos, despidos, enfermedad… crisis que apuntan a nuestro propio conflicto interno, ese que se acrecienta con el estrés del día a día, con el vivir en la rueda de hámster de los tiempos modernos. La vida y los hijos pujan por la reconciliación; por el despertar a una mayor consciencia de nosotros mismos para ganar coherencia, paz, dejar de sufrir y aspirar a una vida más plena y equilibrada junto a los que queremos. 21 dojis que formamos parte de la comunidad más amplia de El Dojo de Vivirmindfulness, te contamos nuestras historias de reconciliación con nosotros mismos, nuestras tomas de consciencia y los recursos que nos han ayudado a dejar de tocar fondo para conciliar cada día un poco más. El Dojo es una comunidad online en la que nos formamos y compartimos aprendizajes sobre crecimiento personal integral. Somos seres sociales y necesitamos la relación con el otro para crecer a nivel individual. De ahí la importancia de tener una comunidad afín en la que poder compartir experiencias en un entorno seguro, abierto, amoroso y sin juicio con la guía de una profesional. Esa humanidad compartida nos inspira y motiva para seguir avanzando en nuestro propio camino evolutivo y nos conecta con el propósito de querer servir también a los demás. Este libro es una muestra de ello.

Independently published, 2021

Yolanda Herrero Mor es consultora y formadora de mindfulness especialista en conciliación, empresas y contextos educativos. Juan Pedro Benitez es un experto en innovación tecnológica y emprendimiento de alto impacto social.