La paix vient de l’intérieur, ne la cherchez pas à l’extérieur », disait Bouddha. Direction un archipel du Pacifique central ce dimanche matin, où Juliette Dumas vous invite à créer votre paix intérieure avec une philosophie de vie Hawaïenne. C’est de là que vient Hoponopono, une pratique ancestrale qui fait du bien. Si l’on découpe le mot, « Ho » signifie « action » et « pono » veut dire être aligné. Il est avant tout pratiqué pour être en paix avec soi.
